Coach Luis Espinal

Coaching 100% online

Entrena y transforma tu cuerpo, sin importar dónde estés.

Sistema de entrenamiento, nutrición y seguimiento real — diseñado para tu rutina, no al revés.

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+90% de clientes alcanzan sus metas en menos de 3 meses.

Con mi sistema DER

DDirección
EEstructura
RResultados

¿Te suena familiar?

Necesitas un sistema hecho para ti, no uno genérico.

Es que nadie te armó una estructura que funcione con tu horario y tu realidad.

No necesitas verme cara a cara para tener un sistema real.
Necesitas un coach que trabaje contigo, no cerca de ti.

Deja de intentarlo solo. Completa el formulario y armamos tu plan.

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Tu programa

Programas online

Elige el nivel de acompañamiento que se adapta a tu vida. Todos incluyen entrenamiento, nutrición y seguimiento real.

Plan Essential
Online

Essential

US$265· 8 semanas

Ideal para comenzar con estructura y seguimiento profesional.

  • Evaluación inicial
  • Entrenamiento personalizado
  • Estrategia nutricional
  • Estrategia de suplementación
  • Seguimiento semanal
  • Ajustes mensuales
  • Llamadas quincenales
  • Soporte por correo
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Plan Signature
Programa 1 a 1

Signature

US$995programa 1 a 1

Acompañamiento exclusivo. Cupos muy limitados.

  • Todo Evolution, más:
  • Acceso prioritario
  • Atención personalizada
  • Llamadas semanales
  • Seguimiento individual
  • Cupos muy limitados
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Cómo funciona

Cuatro pasos. Desde donde estés.

1

Agendamos la llamada

Completas un formulario corto y agendamos tu evaluación gratuita.

2

Realizamos el diagnóstico

Analizamos tu situación real antes de proponer cualquier cosa.

3

Diseñamos la estrategia

Tu sistema de entrenamiento y nutrición, hecho a tu medida.

4

Damos seguimiento

Revisamos tu progreso y ajustamos cada semana.

Resultados reales

Los mismos resultados, sin importar dónde estés.

La distancia no es la limitante. Lo que transforma cuerpos es la estrategia, el seguimiento y el compromiso.

Transformación de cliente 1
Transformación de cliente 2
Transformación de cliente 3

¿Listo para ver tu propia transformación?

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Luis Eduardo Espinal Dalmau, Coach de transformación física

Sobre Luis

Luis Eduardo Espinal Dalmau

Soy coach de fitness y transformación física.

Trabajo con personas ocupadas — profesionales, emprendedores, padres de familia — que ya tienen estabilidad, pero perdieron la estructura para cuidar su cuerpo.

Eso es lo que encontrarás aquí: entrenamiento, nutrición y seguimiento real, adaptados a tu horario — sin importar dónde estés.

Con mi sistema DER

  • DDirección. Una ruta clara de exactamente qué hacer en cada paso.
  • EEstructura. Cada entrenamiento y cada comida responden a un método, no a la improvisación.
  • RResultados. Reales, medibles y que se sostienen en el tiempo — no un cambio de dos semanas.

Real. Sin cuentos. Con resultados.

Preguntas frecuentes

Antes de que preguntes, te respondo esto.

Mejor todavía. No hay hábitos que corregir. Empezamos desde donde estás, con instrucciones claras en cada sesión — tú solo tienes que aparecer.

No. Diseño tu programa según lo que tengas disponible — gimnasio, casa o ambos. El sistema se adapta a tu realidad, no al revés.

Entre 3 y 5 horas, distribuidas según tu agenda real — no la ideal. Si algunos días solo tienes 20 minutos, trabajamos con eso.

Las llamadas se agendan según tu zona horaria, no la mía. Trabajo con clientes en tres continentes distintos — esto ya lo tengo resuelto.

En la llamada de diagnóstico te digo cuál te conviene según tu situación — no antes. Elegir el nivel equivocado le convendría a mí, no a tu resultado.

Empecemos

Completa el formulario y agenda tu evaluación. Nos vemos por videollamada — cualquier detalle adicional, por correo.

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